Чӣ бояд кард, агар шумо бо доруи GLP-1 вазни худро гум накунед?
Муҳим он аст, ки сабр ҳангоми гирифтани доруи GLP-1 ба монанди семаглютид муҳим аст.
Идеалӣ, барои дидани натиҷаҳо ҳадди аққал 12 ҳафта лозим аст.
Бо вуҷуди ин, агар шумо то он вақт талафоти вазнинро надида бошед ё нигаронӣ дошта бошед, дар ин ҷо баъзе вариантҳо барои баррасӣ ҳастанд.
Бо духтуратон сӯҳбат кунед
Коршиносон аҳамияти сӯҳбат бо духтурро таъкид мекунанд, новобаста аз он ки шумо вазни худро гум мекунед ё не.
Ҷустуҷӯи роҳнамоӣ аз духтури худ муҳим аст, ки метавонад омилҳои инфиродиеро, ки ба самаранокӣ таъсир мерасонанд, арзёбӣ кунад ва ислоҳи заруриро тавсия диҳад, ба монанди тағир додани воя ё омӯхтани табобатҳои алтернативӣ.
Коршиносон мегӯянд, ки шумо бояд ҳадди аққал як маротиба дар як моҳ бо духтур муроҷиат кунед, аксар вақт ҳангоми зиёд шудани вояи бемор ва агар онҳо таъсири назарраси тарафҳоро эҳсос кунанд.
Тасҳеҳи тарзи зиндагӣ
Одатҳои парҳезӣ: Ба беморон маслиҳат диҳед, ки ҳангоми сер шудан аз хӯрокхӯрӣ даст кашанд, асосан хӯрокҳои пурра ва коркарднашударо бихӯранд ва ба ҷои такя кардан ба хидматҳои интиқол ё интиқол хӯроки худро пухтан.
Гидратсия: беморонро ташвиқ кунед, ки боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ҳар рӯз оби кофӣ менӯшанд.
Сифати хоб: Тавсия дода мешавад, ки дар як шабонарӯз аз 7 то 8 соат хоб равед, то барқароршавии бадан ва идоракунии вазнро дастгирӣ кунад.
Одатҳои машқ: Аҳамияти машқҳои пайвастаро барои нигоҳ доштани саломатии хуб ва мусоидат ба идоракунии вазн таъкид кунед.
Омилҳои эмотсионалӣ ва равонӣ: Нишон диҳед, ки стресс ва масъалаҳои эмотсионалӣ метавонанд ба одатҳои хӯрокхӯрӣ ва сифати хоб таъсир расонанд, бинобар ин ҳалли ин масъалаҳо барои пешрафти умумии саломатӣ ва идоракунии вазн муҳим аст.
Таъсири тарафҳоро идора кунед
Таъсири тарафҳо бо мурури замон нопадид мешаванд. Коршиносон мегӯянд, ки одамон метавонанд барои осон ва идора кардани онҳо чораҳо андешанд, аз ҷумла:
Хӯроки хурдтар ва зуд-зуд бихӯред.
Аз хӯрокҳои равғанин, ки дар меъда дарозтар мемонанд, худдорӣ кунед ва метавонад мушкилоти меъдаву рӯда ба монанди дилбеҷошавӣ ва рефлюксро бадтар кунад.
Бо духтури худ дар бораи доруҳои ғайримуқаррарӣ ва дорухат сӯҳбат кунед, ки метавонанд ба шумо барои идора кардани таъсири тараф кӯмак расонанд, аммо онҳо метавонанд танҳо кӯтоҳмуддат бошанд.
Ба доруи дигар гузаред
Semaglutide ягона варианти одамон нест. Telport дар соли 2023 барои табобати фарбеҳӣ ва вазни зиёдатӣ ва баъзе шароити тиббии аслӣ тасдиқ карда шуд.
Озмоиши соли 2023 нишон дод, ки одамони гирифтори фарбеҳӣ ё вазни зиёдатӣ, вале диабети қанд дар тӯли 36 ҳафта ба ҳисоби миёна 21% вазни баданашонро гум кардаанд.
Семаглютид ҳамчун агонисти ретсепторҳои GLP-1 гормони GLP-1-ро тақлид карда, иштиҳоро тавассути зиёд кардани секрецияи инсулин ва сигнали серӣ ба майна коҳиш медиҳад. Баръакси ин, тепоксетин ҳамчун агонисти дугонаи полипептидҳои инсулинотропии глюкоза (GIP) ва ретсепторҳои GLP-1 амал карда, ба секрецияи инсулин ва сершавӣ мусоидат мекунад. (Ҳам агонистҳои GIP ва ҳам GLP-1 гормонҳое мебошанд, ки табиатан дар системаи меъдаю рӯдаҳои мо тавлид мешаванд.)
Коршиносон мегӯянд, ки баъзе одамон метавонанд бо тепоксетин, аз ҷумла онҳое, ки ба семаглютид ҷавоб намедиҳанд, натиҷаҳои беҳтари талафоти вазн дошта бошанд.
Вақти фиристодан: апрел-18-2025